Myza var en webbutik som erbjöd det mesta inom hemmaspa. Här kunde du hitta produkter som förgyllde dina stunder i badet eller i bastun. Alla produkter som Myza erbjöd var baserade på naturliga råvaror, för att värna om både kroppen och miljön. Butiken Myza drevs av Helena Ström, som är en legitimerad sjuksköterska.

Hos Myza kunde du upptäcka naturens magi. Produkter inom bad kunde innehålla badolja, badsalt och badskum som passade ypperligt att använda för ett eget hemmaspa. Myza erbjöd även produkter att använda i bastun. Bastudoft, bastuhonung och tjärtvål var bara några av de produkterna. En systersida, Alltombastu fanns även att besöka, där man kunde läsa om allt som hade med bastubad att göra.

Myza erbjöd även produkter som var anpassade enbart för ”honom”, ljus, presenttips samt wellness.

Sida 3

Koppla av med massage

9 sep 2015

Med hemmaspa kan man koppla av på ett bra sätt, i sin egen miljö och när man har tid. Men ibland kan det vara läge att boka in en massage i Göteborg eller i den stad du befinner dig i! Massage är ett sätt för att få både kroppen och sinnet att slappna av, med hjälp av en massör. Att koppla av hemma har sina fördelar liksom att få en massage lite då och då har sina. Massage är en behandling där en massör gnider, knådar och kramar dina kroppsdelar, för att du ska slappna av och bli mer välmående.

Olika typer av massage

Det finns flera typer av massage som man kan välja beroende lite på vad man är ute efter. Jag brukar själv variera mig mellan klassisk massage och Thaimassage. En klassisk svensk massage är en massage som funnits ända sedan 1800-talet, då en person vid namn Per-Henrik Ling skapade den. Thaimassage finns lite varstans i landet att få och det är inte längre nödvändigt att åka ända till Thailand för denna typ av massage.

Den klassiska massagen är bra för stela kroppar och ömma leder och passar alla, även dig som inte testat massage tidigare. Thaimassagen är lite annorlunda mot en vanlig massage. Ofta använder man inte någon olja, som man gör i klassisk massage. Samt att behandlaren ”drar” i dina olika kroppsdelar och behandlar olika tryckpunkter på din kropp.

Andra typer av massage som finns är bland annat;

  • Idrottsmassage
  • Taktil massage
  • Bindvävsmassage

Det smidigaste sättet att hitta rätt typ av massage och nära dig, är att använda dig av TimeCenter.se. Här kan fylla i vad det är för massage du letar efter och vart i vårt avlånga land den ska ligga. Är det en massage i Göteborg, så skriver du in Göteborg. Sedan är det bara att boka!

Spa hemma på enkelt sätt

19 aug 2015

Det finns flera möjliga olika ursprung av ordet SPA. En av dem kan vara tydningen av det tre bokstäverna S.P.A. som ofta klottrades som graffiti på marmorväggarna i de offentliga baden under antiken. Det kodade badmeddelandet översattes ifrån latinet; Salus Per Aqua = Hälsa/Läkning genom vatten.

En annan tolkning av ordet SPA är av etmylogisk art. Ordet SPA kan där spåras som en form av det latinska verbet Spargere – att hälla framåt. De gamla romarna byggde vanligtvis sina anläggningar vid varma källor såsom Baden-Baden, Bath, Budapest och andra liknande ställen där den varma källan ”hälldes framåt”.

Ordet SPA hittade sin väg in i det engelska språket genom det gamla Wallonska ordet ESPA som betyder fontän och ESPA utvecklades till SPAW. År 1326 återupptog en liten by i bergen i östra delen av Belgien ordet SPA när de varma källorna återupptäcktes och de terapeutiska baden utvecklades för dess medicinska värde. Källa: Lundsbrunn

Att åka iväg på spa är underbart härligt, men kan ibland kännas som en dyr lyx man inte kan unna sig allt för ofta. Vad man då kan göra är att fixa till ett eget hemmaspa på enkelt sätt och det behöver inte kosta allt för mycket heller. Gör en inpackning för torrt och skadat hår genom att blanda kallpressad kokos- eller jojobaolja med en matsked honung. Mosa en halv avokado och tillstätt oljeblandningen. Applicera inpackningen i hela håret och låt sitta 30-60 minuter. För mjuka händer och fötter, blanda kokosolja som är ekologisk, kallpressad och i flytande form tillsammans med en klick honung och ett grövre flingsalt till en grynig massa. Massera sedan in dina händer och fötter i ett par minuter och skölj sedan av dem med ljummet vatten. Mer tips finns enkelt att hitta på nätet, samt även billiga spa-produkter att köpa hem.  

Bada bastu på finskt sätt

29 jul 2015

Jag hade velat visa er videon ni hittar här, men den gick inte att dela vidare i ett blogginlägg. Så därför får ni klicka er vidare själva. I klippet får ni se en lite rolig variant på finsk bastu, hur man bastar, eller använder sauna i sex steg. Finland är stora på att bada sauna och det finns en mängd olika varianter av hur en sauna eller bastu kan se ut. De tycker även om att använda sig av björkris när de badar bastu. Man så att säga ”piskar” sig med det.

Delar istället med mig av ett annat klipp här, "Finsk" bastu med bastuklubben.

Res till Ecuador och Galapagosöarna med Inca Tours

18 jul 2015

Ecuador och Galapagosöarna utgör en del av Sydamerika som på många sätt kan representera hela världsdelen. Det är inte något av de större länderna i Sydamerika, ungefär hälften så stort som Sverige till ytan, men det är väldigt varierat. Här hittar man ett utbrett högland med både vulkaner och snötoppar, men också regnskog, tropisk värme och exotiska djur. Dessutom ger staden Quito möjlighet att uppleva Sydamerikanskt storstadsliv. Ecuador är en plats som tillfredsställer resenärens alla behov.

Den som vill smaka på lite kultur kan lugna sig med att allt från barockkyrkor till indianmarknader imponerar med sina omfång. Detta är ett spännande land, rikt på upplevelser - och du kommer inte att bli besviken.

Läs mer om Ecuador

Innan man ger sig iväg på en upptäcksresa, som en resa till Ecuador i alla lägen helt klart får kallas, så är det bra att lära sig så mycket som möjligt om de länder man ska besöka - det berikar upplevelserna!

Wikipedia finns en hel del matnyttig information om Ecuados och Galapagosöarna, lätillgänglig info som helst klart kommer att göra din resa mer intressant.

Uppdatera dig på reseinformation

Ecuador är inte Sverige utan ganska långt ifrån, både geografiskt och kulturellt. Här finns vulkaner och ibland politisk instabilitet men säkerhetsläget är för närvarande stabilt.

Det är alltid bra att hålla koll på nyhetsuppdateringar på Sweden Abroad. Här får man veta hur läget i det land man ämnar besöka ser ut just nu.

Res till Ecuador med Inca Tours

Om du vill få ut så mycket som möjligt av din Galapagosresa så bokar du din resa med oss på Inca Tours. Vi har rest till Sydamerika i mer än 30 år nu och brinner för denna del av världen.

Våra rundresor är många, välj bl.a. mellan:

  • Galapagos och Anderna
  • Kryssningsalternativ
  • Island Hopping
  • Napo Wildlife Lodge
  • Tåg genom Ecuador

Bada bastu förlänger livet

11 jul 2015

Att svettas i 80 grader i bastun för att sedan kasta sig i en isvak framstår som galet för en del. Men nu visar en ny studie att våra finska grannar gör helt rätt med sin urgamla tradition. Frekventa och långa bastubad gör nämligen att vi lever längre, skriver Mail Online. Källa:Aftonbladet

Bada bastu är livet, tycker jag och nu har det som sagt visat sig att det även förlänger livet enligt en studie som har gjorts. Bastubadning är vanligast i Finland, men har även kommit att bli vanligt i Sverige också. Att bada bastu är en många hundra års tradition som i stort går ut på att man sitter i värme om 80-100 grader och sedan kyler ner sig genom ett dopp i vattnet eller att rulla sig i snö. Undersökningen som nu har gjorts, visar att medelålders män, som bastar en gång per dag, löper 50% mindre risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Dagliga bad i bastun minskar dessutom risken med att dö i förtid med cirka 40 %. Själva orsakerna till detta är ännu inte klargjorda, om det beror på tiden, avslappningen, badarnas övriga liv, kamratskapet i bastun eller något annat som påverkar livslängden positivt.